mar 19

marzo 19, 2015

internet de las cosas

INTERNET DE LAS COSAS – INTERNET DE LA e-SALUD

Cuando me dijeron que también tenía que escribir algún artículo, no se me ocurrió otra cosa que hablar del Internet de las cosas. Ahora que esta de moda…. y si no se habla de lo que está de moda no somos nadie, en fin, aquí va: ¿Que es el internet de las cosas? Pues que las “cosas” se conectan a... Leer más

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mar 13

marzo 13, 2015

FLOR

EL ECOSISTEMA VAGINAL (III)

En esta última entrada sobre el “El ecosistema vaginal” hablaremos sobre otra de las modificaciones patológicas sobre dicho ecosistema: El estrés crónico. Esta situación facilita la producción de una molécula que es el cortisol que repercute de manera negativa en las estructuras vaginales de la mujer; entre otras. El cortisol es una hormona esteroidea o glucocorticoide producida por la glándula... Leer más

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mar 3

marzo 3, 2015

estudiantes

CÓMO CUIDAR NUESTRO CEREBRO EN ÉPOCAS DE EXÁMENES.

Podemos resumir la actitud frente a las épocas de exámenes en tres frentes: descanso, ejercicio físico y cuidado de la alimentación, en definitiva, mantener una vida saludable y escuchar las necesidades de nuestro cuerpo y mente. El ejercicio mejora la concentración y la memoria, libera endorfinas, contribuye a dormir mejor y a disminuir el estrés. Dormir es indispensable. Cada uno tiene un número... Leer más

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ene 29

enero 29, 2015

albol de te

EL ECOSISTEMA VAGINAL (II)

Como decíamos en la anterior entrada, los antibióticos pueden contribuir a la destrucción del ecosistema vaginal pero otras veces esta destrucción viene de la mano por la utilización del uso de productos intravaginales: estamos hablando de duchas vaginales con productos antisépticos y jabonosos. Este tipo de actuaciones altera profundamente el pH porque arrastra el ácido láctico y los Lactobacillus acidophilus... Leer más

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ene 20

enero 20, 2015

ecosistema vaginal

EL ECOSISTEMA VAGINAL (I)

En nuestra práctica diaria nos encontramos con pacientes que están sometidos a diferentes circunstancias que de manera indirecta pueden contribuir  a la destrucción del ecosistema vaginal fisiológico, facilitando la proliferación de elementos patógenos y de síntomas vaginales molestos: esta situación es provocada por lo que se llama una vaginitis o una vaginosis. Una de esas circunstancias es el uso de... Leer más

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dic 18

diciembre 18, 2014

osteoporosis

PREVENIR LA OSTEOPOROSI

        Según la IOF (Fundación Internacional de Osteoporosis), Anualmente en todo el mundo hay casi 9 millones de fracturas por culpa de esta enfermedad más acentuada con la edad. El riesgo en una mujer de más de 50 años de padecer una fractura puede aumentar hasta un 40%, es necesario implantar pautas de prevención: Es importante recordar... Leer más

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nov 25

noviembre 25, 2014

piernas cansadas

DESTAPANDO EL SÍNDROME DE LAS PIERNAS INQUIETAS

            ¡90% DE PACIENTES VIVEN CON EL SPI SIN SABERLO! España padece este trastorno entre un 3 y un 10 por ciento de la población y puede afectar a cualquier persona sea cual sea su edad, no es un problema superfluo ya que hay personas que no pueden dormir más de tres horas debido a... Leer más

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oct 30

octubre 30, 2014

frio

CONSEJOS PARA CUIDARSE DEL FRIO

Con la llegada del frío intenso, la piel se resiente y necesita cuidados especiales. Hay que prestar especial atención a las zonas más sensibles y que están más expuestas a los factores ambientales extremos, como las manos y los labios. Aprende a cuidarte de cara al invierno con unos sencillos consejos que tienen que ser como los 10 MANDAMIENTOS para... Leer más

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oct 30

octubre 30, 2014

dientes

MEDICACIÓN & IMPLANTES DENTALES

Cuando desde openfarma.com hablamos de la importancia de una correcta higiene bucal, es porque realmente nos damos cuenta que muchas veces nos encontramos a pacientes que van regularmente a sus revisiones con el odontólogo o dentista y luego su higiene diaria no contempla utilizar productos adecuados. Realmente los porcentajes que utilizan cepillo dental y pasta de dientes después de cada... Leer más

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oct 13

octubre 13, 2014

piojos

PIOJOS, ¿COMO PREVENIR Y TRATARLOS?

Que mal lo pasa uno, cuando ve que su hijo/a tiene piojos y despues de probar varias lociones, seguimos con el mismo problema, pero lo primero que hay que tener es CALMA y ser metódico. Primero vamos a conocer un poco más a nuestro “enemigo”, Pediculus humanus capitis, parásito muy frecuente en el mundo desarrollado. La saliva del piojo ocasiona... Leer más

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